猪肝炒洋葱所需材料主要食材
辅助佐料
猪肝炒洋葱的做法1猪肝去净筋膜,洗净,切片;淀粉加水调匀,用料酒和水淀粉腌渍15分钟;洋葱去老膜,去蒂,洗净,切方片。 2炒锅置火上,倒入适量植物油,待油温烧至七成热,加葱花、花椒粉炒香,放入猪肝片滑熟。 3放入切好的洋葱片炒熟,用盐和鸡精调味即可。 猪肝炒洋葱的功效与作用1猪肝富含维生素A和铁元素,具有补肝明目,养血补血的功效。 2洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒、抗衰老、预防骨质疏松的功效。 3猪肝炒洋葱此菜具有排毒、消食、养血补血、防癌、抗衰老、强身健体、补肝明目的功效。 |
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