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来自: 369蓝田书院 > 《养生》
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豆浆的营养价值比黄豆高
豆浆的营养价值比黄豆高 1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。 2、 防止糖尿病。豆浆含有...
黄豆和黑豆哪个营养价值更高?
每天一杯好营养---紫薯豆浆
每天一杯好营养---紫薯豆浆 豆浆是我国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。自从换了一...
腐竹(干)的热量
腐竹(干)的热量。评价:干腐竹含水量极低,蛋白质、脂肪和碳水化合物含量很高,热量很高,但做成菜式时水分率上升较多,热量下降,减肥期间可适量食用。腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品...
这道菜我家隔三差五就吃,营养价值炒过牛奶鸡蛋,小孩吃了长大个
这道菜我家隔三差五就吃,营养价值炒过牛奶鸡蛋,小孩吃了长大个。花生、黄豆,两者与花肉同焖。豆子抹上了肉香,而花肉清甜香口。将大...
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20170823饮食养生汇视频和笔记:王化虹,豆类的营养,豆香凤翼。主要介绍豆类的营养有哪些,豆香凤翼的制作方法等相关内容,百年养生网提供...
黄豆这做法,香味特殊,味道鲜美,营养价值超高!教你制作腊八豆
黄豆这做法,香味特殊,味道鲜美,营养价值超高!教你制作腊八豆 腊八豆是传统小吃之一,制作材料有黄豆、花椒、盐等,具有开胃消食...
这道菜一定要多吃,防止衰老,营养价值高,类似于熊掌的美味佳肴
这道菜一定要多吃,防止衰老,营养价值高,类似于熊掌的美味佳肴。今天我给大家介绍的一道菜就是黄豆焖猪蹄。是一道营养价值很高的菜肴...
黄豆的营养价值 哪些人和适合吃黄豆
黄豆的营养价值 哪些人和适合吃黄豆黄豆的营养价值 哪些人和适合吃黄豆。黄豆又名大豆、黄大豆。煮黄豆前,先把黄豆用水泡一会儿,这样容易熟,煮的时候放进去一些盐,这样比较容易人味。宜:黄豆中的...
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