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一、身前击球才稳定 直板横打的动作中，会经常出现手背绷不住劲、手腕过于用力等现象，而且还经常会出现肘部顶的过高的情况，这都是由于击球点在身体一侧，没有在身前击球造成的。在这种情况下，会导致击球落点只能控制在斜线范围内，而且击球力量会比较小。 纠正方法：在直板横打的动作中,要将肘部放下来，置于身体一侧大约一拳的路离。放下来但不能散，将手背一并固定住，在身前击球，用腰带动上肢，这样才能随心所欲的将球击打到想要的位置。 二、挑打讲究爆发力 直板反胶手腕比较灵活，同时也会造成大家对下旋球短球处理上的松懈，在挑的过程中过于注重手腕力量，从而出现了抬肘、胳膊过于伸直、肩部不够放松等情况，导致击球不够稳定、力量不够集中。 纠正方法：在挑短球的过程中，要注意沉肩坠肘，肘部是力量支撑的关键节点，大臂要放松，利用腰和手腕完成发力和击球。发力时大臂要保持稳定，以肘部为支点向前挥臂。 三、大臂和身体不能分离 单面反手挑短期时要注意，手要将球裹住，要保证上肢与躯干的一体性，不能出现前后距离过大的情况，这样才能使板型保持稳定，如果板型过手外撇就会导致球速度变慢、弧线变高、击球质量降低。 纠正方法：直板选手在反手挑短球的时候要注意肘的位置，不要离身体过远，大概保持在一拳到两拳的距离，保证击球时的协调性，同时，要用板头裹住球。 |
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