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肥肠洗干净,锅里烧开水,放入肥肠,放入八角,草果,姜片,香叶,大葱焯水,或者多煮一下(洗肥肠用盐,料酒,醋,面粉,可以参考我泡椒肥肠那个菜谱)
取出其中部分肥肠,准备好姜片,砂糖五香粉(我是把五种香料按比例打粉的,可以直接用香料)
锅里烧油,油热了调小火,放入冰糖炒糖色
冰糖化开倒入一勺子生抽
倒入肥肠翻炒
锅里加入水,加入盘子调料,把肥肠煮到适合自己的软烂程度
加入小葱结,加入适量盐
煮好的肥肠可以泡在卤汁里面放温热了取出
取出肥肠切小块,可以打一个干辣椒,干花椒面蘸水
完成
最初这个菜怎么都做不好,幸亏下载了香哈菜谱app,现在家里人都说我做的比大厨都好!推荐你也下载香哈菜谱~
如果要卤的时间短一点,肥肠焯水的时候就多煮一会儿。炒糖色的时候火不能太大,容易把糖炒焦
来自: 昵称32172297 > 《养生经话》
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