扁鹊第一次见蔡桓公，观其面色，说“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯不以为然，“寡人无疾。”
十天后，扁鹊又见蔡桓公，苦口婆心地说：“君之病在肌肤，不治将益深。”桓侯置之不理。
十天后，扁鹊三见蔡桓公，用心良苦地说，“君之病在肠胃，不治将益深。”桓侯又没把扁鹊的话当回事，还很不高兴，认为扁鹊是没事找事。
又过了十天，扁鹊偶遇蔡桓公，招呼也不打就躲起来了。蔡桓公找人问扁鹊为何如此无礼，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”
扁鹊之所以躲着蔡桓公，不再劝他治病，是因为蔡桓公已经病入骨髓，医生已经无能为力了。
现代人普遍重视养生，对疾病的认识要远远胜于蔡桓公，不会像蔡桓公那样把医生的话置若罔闻，而且在治病上不遗余力，不惜花费很多代价，往往一场病能耗尽万贯家财，因病返贫、负债累累的家庭更是屡见不鲜，但治病的结果却不尽人意。
我们教大成拳-站桩养生治病多年，每当看到这样的案例，心中只能是一声叹息。
蔡桓公虽已作古两千年余年，但是在站桩治病方面，又有多少人在步蔡桓公的后尘？
健康时期，问我站桩可以养生吗？我告诉他说，站桩是最好的养生方法，通气血，活经络，有病治病，无病强身。我身体还好着呢，等病了再说。
疾病早期，问我站桩有没有效果，我很肯定地回答，只要按照我们的站桩方案坚持练习，站桩三个月肯定见效。然而病人并没有马上跟我们学站桩。我现在问题还不严重，先听医生的，站桩以后再说。
疾病中期，问我现在站桩还来得及吗？我很肯定地回答，只要按照我们的站桩方案练习，还来得及。然而病人说，我在网上自学站桩呢，不花一分钱，我先练练再说。让他发张站桩照过来，我一看，这种站法，就是站十年也治不了病。跟他说自学很难出效果，而且容易错过治病的最佳时间，病人不信。
疾病晚期，病人已经被病痛折磨得痛苦不堪，下定决心要跟我学站桩。可是你长期的犹豫不决已经错过了最佳站桩治疗时间，像蔡桓公一样，病入骨髓，即使扁鹊再世也无力回天啊。
你犹豫的过程，是帮助疾病加重的过程。
在我们的站桩教学过程中，上面这种情况不是个案，病人绝对相信医院，或是没办法只能听医院的，可是目前现代医学无法解决的问题有多少，无法治愈的疾病有多少？
不少人相信自己可以通过网上的各种帖子学会站桩，殊不知大成拳-桩功有严谨的练习模式，想靠自学成材绝无可能。站桩的学问是很大的，并不是摆个姿势能站很久就行了。我们的微信班学员里，有不少是自学没有效果，跟我们学习之后才真正明白站桩之理、得站桩之益了。站桩一定要跟明师，跟错师害自己，自学不明其理，同样无益。
如果对我们的建议心存疑虑，犹豫不决，一拖再拖，等到身体出了大问题后才想到跟我们学站桩，这时往往会错过疾病的最佳治疗时机，很有可能为时已晚。
在此提醒病友，若真想通过站桩赶走病痛、恢复健康，不要怀疑，不要观望，更不要等待，赶紧行动吧！
