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在佛经里，经常提到一个“正法正念“，意思是在修炼佛法的时候，要有一个正确的心念正确的方法。 这个道理，运用到气功上面，同样是非常重要的。 练气功前，要知道自己的目的，要能分辨正确的方法。 比如说，我练气功目的就是改善身体，增加意识的专注度。 气功里参与作用的有三种元素。 第一，气。 第二，身体。 第三，意识。 练气功的人都知道，有一个词叫做炼精化气，意思就是说，气是从身体里提炼出来的。 通过炼精化气这个词，我们可以看出，气功产生作用的过程是，意识刺激身体，身体产生气。
知道了这些以后，就能知道，怎样辨别，气功是否产生了作用。 身体产生气，必定会增加对营养的需求，所以，反映到外表就是，饭量有所增加。气，如果产生的作用，肯定是，或好或坏，反映到外表，就是你的精神状态，是否有改变？身体状态是否有改变？ 因为，气功爱好者在练习气功时，常常会出现一些问题，所以下面，我会救，怎样避免出现问题？讲一些，小方法，小技巧。 为了让大家通俗易懂，我觉得应该借鉴一下，大家比较熟悉的一种事物，内功。 练习内功的第一步，就是在丹田内凝聚气种。有的气种，就相当于在土地里种下了一枚种子，可以源源不断的产生气。
那么，气功中的气种是怎样的凝聚的呢？ 前面说过，气功对身体产生作用的过程是，一是刺激身体，身体产生气，所以要想有一个能，源源不断产生气的气种，就必须，意识上面下功夫。 要让意识能够不断的刺激身体，才能不断的产生气。 不过呢意识刺激身体的程度，不能太重，太严重就会对身体造成负担。 所以，在气功的一些典籍当中，往往会用，有意无意之间这个词来形容。 意思就是，使意识的量最小，处于一种将要消失却未消失的状态 这样就能对身体不断的产生刺激，但刺激的量不大，所以也不会对身体造成负担。
至于气种怎么产生，碍于篇幅，就不具体说了。可以看我其它的文章，也可以等我明天的文章。 我是脑洞大仙，有疑问的可以找我讨论。 希望大家能够点赞，关注，收藏，转发！ |
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来自： 随风eyub5upkes > 《待分类》
佛是人观想出来，是某种特性意识的集合体！
气种，就是气的种子，不是所有的气都能就气种的！
源头有活水，一点一滴天长地久。
