蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉。是直接将蕨菜根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成,保留了蕨菜根里大部分营养,对人体有较大的保健作用。夏秋吃一盘酸爽的厥根粉也是是一件美事……这道菜也很简单,想吃自己做也很方便。 主料: 厥根粉200g 佐料: 醋20g、糖5g、小米辣1个、盐一小茶勺、花椒油(粉)少量、小葱1根、香油几滴、芝麻少许、蒜3瓣、 做法步骤: 1. 厥根粉用水煮开,大约五分钟左右关火,稍微泡一下用凉水冲凉即可。 2.蒜切末,小葱切葱花, 将除厥根粉,青菜和葱花外所有的原料配在一起,调汁。 3. 青菜厥根粉过水后摆盘。 4. 浇上酱汁撒上葱花。 5. 吃时拌匀即可。 老婆厨艺小贴士: 这个菜很简单,只要把握好煮粉的火候就可以了,青菜只是为了配菜,换自己喜好吃的就可以。 |
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