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大厨进家|葱爆肥羊 豆腐煲

 天意达 2017-12-11


RECIPE

美食来了吃货学院必修课

视频

主料:

羊肉

辅料:

香菜

生姜

调味:

耗油

生抽

孜然粉

辣椒

大葱

1、大葱改刀成条,生姜改刀成丝香菜改刀成段

2、调汁耗油打底加入5克糖、2勺生抽、孜然粉搅拌均匀

3、锅内水烧开后羊肉卷下锅烧制2分钟,水烧开后捞出羊肉

4、锅中加入适量油加入干辣椒、大葱和姜丝煸炒出香之后加入羊肉

5、将调好的料汁淋在锅内翻炒之后加入香菜段翻炒均匀即可出锅


视频

主料:

豆腐

辅料:

鸡蛋皮

娃娃菜

肉馅

调味:

生抽

1、豆腐切大块后挖个空,娃娃菜改刀成段,鸡蛋皮改刀成条,小葱切花,

2、肉馅加入少许薄盐生抽、盐、淀粉进行调味,同一方向进行搅拌

3、将肉馅放入豆腐的空中,娃娃菜放入砂锅中,加入少许大骨高汤

4、将塞满肉馅的豆腐平铺在砂锅中,加入少许高汤、薄盐生盐,大火焖烧8~10分钟

5、焖烧十分钟之后,将鸡蛋皮放在砂锅最上方即可,撒上少许葱花就完成了



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