喝上一碗冬瓜丸子汤,即补充营养,又滋养容颜,千万不要错过了! 食材准备: 冬瓜,猪肉馅,姜,葱,淀粉,料酒,酱油,胡椒粉和盐适量。 1、冬瓜去皮切片,也可以一半去皮,一半不去皮,切片一起煮。 2、粉丝用水泡软。 3、姜切片,葱切段。 4、猪肉剁成肉馅,也可以用绞肉器绞碎。放入淀粉,料酒,酱油,胡椒粉和盐搅拌均匀。(也可以打入一个鸡蛋一起搅拌)。也可以用葱白和姜末放小碗里用水泡,泡出来的来放到肉末里一起拌。 5、用小勺子把肉馅团成丸子。 6、团好的丸子放锅里煮,煮到丸子浮起来。放入生姜片。 7、放入冬瓜和泡软的粉丝一起煮。 8、放入适量的盐,家里有鸡精的,可以放一点点。关火后撒些胡椒粉,放入切好的葱段,这样一碗冬瓜丸子粉丝汤就做好了。 冬瓜丸子粉丝汤 做法:1)将冬瓜去皮洗净,切成片,厚度不要超过1cm,放在一旁备用,粉丝用温水泡软。 2)先把肉馅放在一个大碗里用筷子搅拌开,没有练过龙爪手的手力不足者,用勺拌也可以,然后将鸡蛋、盐、料酒、姜末拌入肉馅中开始搅拌 3)冬瓜放入锅中,加适量加热。注意要开小火,保证一会儿下丸子的时候水不能滚开,温热最好。 4)下面开始做丸子,把搅拌均匀的肉馅用虎口挤成小丸子,放入锅里,等丸子都做好了,用中火煮10分钟。 5)冬瓜也差不多熟了的时候,把粉丝放进去煮1分钟,再加入鸡精,撒上葱花和香菜末,就可以淋上香油出锅了。 冬瓜丸子汤食材介绍 猪前腿肉300g,冬瓜500g,姜1块,葱1颗,盐1小勺,生抽1勺,生粉1大勺, 冬瓜丸子汤的做法步骤 1、猪肉洗干净剁成肉末,放入一大勺淀粉和一勺生抽搅拌至上劲。 2、冬瓜去皮,洗干净,用挖球勺挖出小球。 3、姜三片,葱白两段。 4、锅中注入适量清水,放入冬瓜,姜片和葱白。大火煮开。 5、做好丸子。 6、放入锅中。 7、中火煮至肉丸浮起,调入适量盐和鸡精调味。 8、撒上葱花即可出锅。 9、吃冬瓜,有利于身体消肿。 |
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