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秋天要多吃冬瓜,冬瓜煲汤加入此物,味道鲜美,好喝又好处多多

 农场小五哥 2018-09-18

自从上次小编给大家带去了几道减肥的美食之后,就有很多网友留言,叫小编多做一些既好吃又减肥的美食,如此宠爱网友的小编,肯定会不负大家众望的,所以今天我又要给大家带来一个减肥良品,说起冬瓜大家都应该很熟悉吧,冬瓜可以说是特别适合爱美的人,冬瓜可以养颜养肤,在炎热的夏天冬瓜可以说是首选之美食了,冬瓜可以清热解暑、降脂减肥。

那今天呢,我就要用冬瓜给大家做一道美食,它就是冬瓜丸子粉丝汤,这道美食可以说是家常菜中汤品类的宠儿了,用它来配饭,简直是美味至极啊!好啦,话不多说,小伙伴们赶快准备好笔记本,跟着我一起了解这道美食吧!

准备食材:冬瓜、猪肉、粉丝、鸡蛋、葱、蒜、姜、淀粉、料酒、生抽、胡椒粉、香菜、食用盐、食用油。

第一步:

准备工作,烧一壶热水放凉,把葱切成葱末,姜切成姜末,再把葱末和姜末捣成泥,加入冷开水,泡上半个小时以上,把粉丝放入清水中泡软。

第二步:

冬瓜洗净去瓤,切成薄片。

第三步:

把猪肉切碎成肉馅,再用小木帮捣一下,让肉馅更加细腻,再放入一个鸡蛋、一勺淀粉、一勺料酒、一勺生抽、一小勺胡椒粉和适量的盐搅拌均匀。

第四步:

把姜水过滤掉葱姜,再把水慢慢倒入肉馅中,用筷子搅拌均匀,锅内倒水烧开,用手捏成肉丸,再放入锅内煮十分钟左右,再把冬瓜片放入锅内熬煮,等冬瓜片浮起来之后再加入泡软的粉丝,一起熬煮。

第五步:

大约五分钟以后放入食用盐,进行调味。

第六步:

熬煮好之后,再放入适当的胡椒粉、香菜和葱即可出锅。

这么一道简单的冬瓜丸子粉丝汤就做好啦!这儿告诉大家一个小窍门,拿姜水泡肉丸,是能去腥去寒,这样吃丸子的时候就吃不到姜粒啦,大家不爱吃葱姜的就可以使用这种办法!大家有任何疑问都可以留言哦,我会第一时间给大家答疑解惑的!热爱美食的我立志用最简单的食材和步骤,给大家做出最美味的食物!跟着我每天学习一道美食,在家也能变大厨!

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