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5种豆腐的做法!比大鱼大肉健康,花钱少还超级下饭、美味解馋!

 xxcc140 2017-12-16

豆腐是我们常见的食材,做法很多,在这么多的好吃的做法中,我们整理了5种豆腐的做法,花钱少还超级下饭、美味解馋!比大鱼大肉健康,闻着香味就流口水,好吃不怕胖,你真的不能错过!

5种豆腐的做法!比大鱼大肉健康,花钱少还超级下饭、美味解馋!

5种豆腐的做法!比大鱼大肉健康,花钱少还超级下饭、美味解馋!

西红柿豆腐汤这样做,健脾开胃美容养颜,保证家人都爱喝,酸酸的,加上豆腐,原汁原味,常食能清热生津,是一道很家常的汤羹!

5种豆腐的做法!比大鱼大肉健康,花钱少还超级下饭、美味解馋!

食材准备

  • 一个西红柿,豆腐一小块、番茄酱

西红柿豆腐汤的做法

  • 将剥了皮的西红柿先切成薄片,然后在切成小丁,装入盘中待用

  • 这道西红柿豆腐汤我们为了增加酸爽的口感,需要准备一点番茄酱

  • 锅中放入适量的清水烧开,放入洗净切好的豆腐块入锅,煮约2分钟捞出

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  • 锅中再次放入适量的清水烧开,放入刚刚准备好的西红柿块入锅,放入食盐调味

  • 放入食盐后我们大火煮2分钟,之后在汤中放入刚刚准备好的番茄酱入锅,搅拌均匀

  • 放入豆腐,大火煮2-3分钟左右,这道西红柿豆腐汤就做好了,装入碗中,喜欢葱花的可以撒上一些

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超好吃的酥炸豆腐排,外焦里嫩口感十分细腻,真的不能错过它!做法虽难简单但好吃的不得了,搭配番茄酱或者辣椒酱也是不错的选择。

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食材准备

  • 豆腐一块、淀粉、面包糠、鸡蛋、食盐

酥炸豆腐排的做法

  • 将豆腐块先改刀,然后切成稍微厚一点的豆腐条

  • 准备半锅清水,水中放入食盐,将豆腐在清水中大火煮沸

  • 大碗中放入淀粉一勺,然后加入一勺面粉,搅拌均匀

  • 将沥干水分的豆腐条先放入淀粉和面粉搅拌均匀后的混合面粉中,均匀的裹上一层面粉

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  • 然后将裹好面粉的豆腐条放入蛋液中,均匀的裹满蛋液

  • 最后将裹满蛋液的豆腐条放入面包糠的碗中,均匀的裹上一层面包糠

  • 豆腐条在锅中炸至表皮金黄后

  • 豆腐炸熟后,用过滤网勺捞出,沥干油即可

5种豆腐的做法!比大鱼大肉健康,花钱少还超级下饭、美味解馋!

豆腐是我们家常的普通食材,做法很多,每家都有属于自家美味豆腐的做法,我们今天给大家推荐的这道豆腐的做法,我们给它叫做家常豆腐,鲜汁浓郁还不用放盐,大人小孩都爱吃。

5种豆腐的做法!比大鱼大肉健康,花钱少还超级下饭、美味解馋!

具体的做法如下

  • 将豆腐改刀成3层,然后再切成三角的样子

  • 用筷子将切好的豆腐一块块的放入油锅中,中火慢煎,煎炸至定型后在逐一翻面,两面都煎炸至金黄,豆腐能用筷子夹起

  • 需要准备泡发好的黑木耳、姜末、大葱、豆瓣酱、红辣椒和青椒块

  • 锅中放入色拉油,微微加热后,放入姜末、大葱和红辣椒入锅,炒出香味

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  • 然后将刚刚剁碎了的豆瓣酱放入锅中,改成中小火,炒出红油

  • 放入炸好的豆腐入锅,放入白沙糖提鲜,之后放入刚刚泡发好的黑木耳,入锅翻炒,再放入没过锅中豆腐的清水或者高汤,大火焖煮,大约焖煮了10分钟的样子

  • 最后,放入青椒块后就可以大火收汁了,用水淀粉勾芡,水淀粉慢慢放,做好的家常豆腐,色泽红亮,微辣咸鲜

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豆腐学会这样做,很简单让你快速学会,非常下饭,米饭瞬间见底。今天我们要给大家介绍的是麻婆豆腐,色泽淡黄,豆腐嫩滑,入口麻辣鲜香,吃不腻的下饭菜,美味解馋“饭遭殃”!

5种豆腐的做法!比大鱼大肉健康,花钱少还超级下饭、美味解馋!

具体的做法如下

  • 准备豆腐一块,将豆腐放在菜板上,切成如下图大小的小块

  • 将肉片改刀成肉粒,最后剁成肉末

  • 将豆腐块放入煮沸的清水中汆一下水,然后捞出,放入清水中浸泡

  • 炒制麻婆豆腐前,我们要准备姜末、蒜泥、干辣椒、花椒粒和豆瓣酱

  • 花椒粒和干辣椒冷油下锅,小火慢炒,大约3分钟左右炒出香味,放入姜末和蒜泥下锅翻炒

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  • 豆瓣酱入锅后,转中小火慢炒,大约2分钟的样子,炒出红油

  • 我们就可以放入肉末入锅翻炒了,翻炒至肉末大致炒熟

  • 肉末在锅中炒熟后,我们就可以放入开水入锅,转大火煮沸

  • 豆腐块入锅后,大约煮5分钟左右,然后我们用水淀粉开始勾芡,分三次哦

  • 汤汁变得浓稠后,大火收汁,然后就可以装盘了

5种豆腐的做法!比大鱼大肉健康,花钱少还超级下饭、美味解馋!

天我们给大家介绍一道宫保鸡丁的衍生菜品宫保豆腐,豆腐代替了鸡丁,烹饪方法相同,做好后,豆腐口感嫩滑,色泽红润,口感鲜辣香甜,是一道酸辣香甜的下饭菜。

5种豆腐的做法!比大鱼大肉健康,花钱少还超级下饭、美味解馋!

  • 将豆腐改刀,切成如下图的小块

  • 锅内多放些油,烧热后用过滤网勺沥干豆腐的水分,放入油锅中,炸至金黄后

  • 需要准备一些姜末、蒜泥和干辣椒段、黄瓜、花生米

  • 放入小半碗醋,然后放入少量的生抽,一大勺白砂糖、食盐、最后准备一点水淀粉

5种豆腐的做法!比大鱼大肉健康,花钱少还超级下饭、美味解馋!

  • 宫保汁调制好后,可以试试味道,太酸或者太甜就适当调整一下

  • 锅内留底油,烧热放入姜末、蒜泥和干辣椒段爆香

  • 宫保汁入锅后,我们转小火,依次放入炸好的豆腐入锅翻炒均匀

  • 然后放入黄瓜入锅,翻炒均匀

  • 最后放入花生米入锅翻炒均匀

  • 食材全部入锅,翻炒均匀后就可以出锅了

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