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来自: 丙丁寅卯 > 《儿童健康》
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脚掌按一按,寿命长十年,心脏不适每天睡前按脚掌!
怎样提高孩子免疫力?
怎样提高孩子免疫力?睡前不要喝奶睡前不要喝奶。首先不能让孩子有食积,少让他吃肉,多吃蔬菜水果,同时改掉睡前喝奶的习惯。孩子睡前...
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睡前拉筋10分钟 放松肌肉醒来就变瘦。每晚睡前花10分钟拉拉筋 ,不但有效令肌肉放松,还能平静心情。如经常有失眠问题,以下5式拉筋操,可以帮你更容易进入「睡眠模式」,由放松肩颈肌肉到腿部肌肉让你...
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睡前坚持5个小动作,让你轻松甩掉大粗腿。女生特别在意自己的身材,特别是自己腿粗的问题,腿粗的女生每次想有露出美美的双腿的时候,看...
简单几步,让孩子冬天不生病!
孩子爱生病,就是免疫力不足,加强孩子的免疫力,自然就少生病了。孩子生病时,体内也会产生抗体,身体跟病毒对抗的过程,对孩子来说也是有帮助的。如果孩子一生病就立马用药制止,孩子身体都还没来得...
儿科博士教您怎样提高孩子免疫力(图)
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中医:这样洗脚按摩胜过吃补药。这样洗脚按摩比吃补药更有益。人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。◎人脚掌上穴位多....
晚上几点睡,对孩子的影响竟然这么大
孩子晚睡不仅折磨的是我们,更重要是,还会影响孩子身体发育。根据英国伦敦大学和美国斯坦福的研究表明,晚睡或者睡眠时间不规律会影响...
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