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豆浆店老板的绝招,打豆浆加简单1步,豆浆香滑有营养比买的好喝

 踏天梯 2017-12-19

豆浆是很多中国人早餐必备,它不仅口感香醇,还含有丰富的植物蛋白,维生素和铁、钙等营养,常喝能祛寒暖胃,滋养进补,对于女人来说,还可以有效的延缓衰老。但自己打豆浆,经常会觉得豆渣太多,口感没有早餐店的好,所以小编特意请教了一位早餐店老板,他的办法保证豆浆打出来超好喝。

想让豆渣更少,豆浆口感更香,打豆浆的黄豆一定提前要泡好,夏天浸泡4-6小时,冬天泡10-18小时,水温最好是15-20摄氏度,这样泡好的黄豆口感最好,打出的豆浆豆渣也会特别少,喝起来浓稠,香气四溢。

再来,如果想让豆浆营养更丰富,口感更好喝,打豆浆的时候,还可以根据自己的口味,加上黑芝麻、枸杞,莲子,红枣等一起打碎,这样打出来的豆浆想不好喝都难,而且对身体健康也有好处。要是你家有炒熟的花生,跟豆浆一起打碎饮用真是香到不行,喝了一次想要第二次。

另外,想要豆浆比较细滑也是有诀窍的,在打豆浆的时候要注意时间,每次30秒,三到四次就好了,然后多过滤几次,不要怕麻烦,这样出来的豆浆一定又香又醇。而且豆浆不能跟红糖和鸡蛋一起饮用,这两种食物里的物质会破坏豆浆营养,也影响人体吸收营养。

当然,除了这些妙招,想要豆浆好喝有营养,肯定少不了下面这些打豆浆必备 的神器哦,你肯定会需要的。

九阳这款豆浆机,深受妈妈们的喜爱,绝对是口碑产品,它只需一键即可智能操控,采用养生破壁技术,打出的豆浆非常细滑,完全没有残渣余留,不仅不浪费黄豆,能保留全部营养,而且豆浆口感细腻香浓醇厚,免过滤直接就能喝。

将颜值和实用性完美结合的豆浆机,九阳大品牌值得信赖,升级螺旋桨三叶刀,结合真破壁技术,研磨更快更细,清洗也更方便,大大提高了粉碎效果和豆浆的香醇口感,无论是打豆浆还是榨果汁,都能轻松搞定,让你在家喝到放心好豆浆。

前面小编就说了,在打豆浆的时候,加入几颗红枣是非常不错的选择,尤其是这种天然的新疆大枣,对于女性来说,常吃有非常好的补气血的作用,同时还能养颜安神,坚持每天吃点喝点,保证你能面色红润,气色好,男女老少都合适。

除了红枣,打豆浆的时候加入点坚果营养更丰富,尤其是核桃,它一直都有长寿果的美誉,既能帮男性强身益气,让人充满精神,又能滋润女性的皮肤,抗衰老,老年人常吃点还能补脑防止老年痴呆,可以说是适合男女老少的养生美食。

莲子不仅口感清甜,打豆浆的时候加一点能让口感更好,平时用来泡茶煮粥都对身体好处很多,它具有养生保健的功效,具有非常高的药用价值,可以滋润五脏,缓解人体疲劳,并且可以提高机体的免疫功能,降低人体患疾病的风险哦。

对于上班族来说,早上赶着上班没时间坐下来吃早餐,将豆浆倒进保温杯里,带在车上喝或者带去公司喝都非常不错,它能24小时保温,保证豆浆原汁原味,加密瓶盖保证不渗漏,而且不锈钢内胆方便清洗,清水冲一冲就干净无残留。

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