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红薯的6种花样吃法, 你绝对想不到!

 小男孩叫闫旗 2017-12-22

1、芝士奶油焗红薯。红薯洗净擦去表面的水分,用厨房纸包好,放进微波炉高火5分钟至熟,对半切开,挖出红薯肉。用勺子把挖出的红薯肉压成泥加白糖、切碎的芝士、黄油、牛奶搅拌,再酿回红薯托中,表面撒芝士,刷上蛋黄液。放在烤箱中层,180度烤约20分钟。

2、红薯酸奶球。红薯蒸熟,用勺子压成泥,酸奶放进冰箱,切成小块。用红薯泥包酸奶块制成丸子,沾上面包糠,放油锅中炸至表面金黄。

3、微波炉烤红薯。红薯洗净,用一张厨房纸将红薯包起来,放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟,再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)。

4、拔丝地瓜。红薯去皮切滚刀块,锅中放油,放入红薯块小火慢炸,炸到筷子能轻易插进去捞出沥油。另起一锅放白糖和水,小火加热至糖化,待白糖起白色泡沫,炒至泡沫消失。放入红薯,快速翻炒让糖液均匀裹上红薯表面,就可以出锅了

5、豆沙红薯饼。红薯洗净切块上锅蒸熟,用勺子把红薯压成泥。加入适量糯米粉,比例是1:1,也可以少放一些糯米粉,根据自己的喜好,和成面团,如果太干就放些牛奶。将面团均匀分成若干份,放入豆沙馅,团成圆球压扁。锅里放少量油,油热放入豆沙红薯饼,煎至两面金黄即可。

6、蜜汁地瓜片。地瓜洗净切片,放入烤箱,210度烤10分钟左右。将烤盘取出,用小刷子再地瓜片上刷一层蜂蜜,再进入烤箱烤约8分钟。取出烤盘将地瓜翻面再次刷上一层蜂蜜,再烤5分钟后取出撒上芝麻即可

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