梳头有什么好处？ 养 花 大 全 1、滋养头发 梳头可以加快头部血液循环，促进头皮健康，使头发更有光泽，减少白发产生，还能使发根坚固，减少脱发、断发。 2、安神助眠 梳头可以按摩头部穴位，使头部紧张的神经得到舒缓放松，睡前梳头，可以使人更快的入睡，提高睡觉质量。 3、减轻头痛 梳头时，头皮收到刺激后，可缓解头部血管痉挛，使血脉畅通，缓解偏头疼、血管神经性头疼等症状。 4、缓解疲惫 长时间工作时，大脑非常疲惫，这时梳头能提神醒脑、消除疲劳。高血压、动脉硬化患者，经常梳梳头，可以辅助治疗。 根据发质选择合适的梳子 养 花 大 全 1、木梳适合发质较油的头发，不易粘带头部皮脂。 2、鬃毛梳适合干燥的头发，可以减轻摩擦时的静电。 怎么梳头 养 花 大 全 1、散开头发，如果头发比较乱，先用手指把头发大体梳顺。 2、找一把干净的梳子，梳齿整齐，不要弯曲。 3、先慢梳，把头发梳顺。顺着头发生长方向，从头皮发根处梳到发梢，头顶、左右耳处都要梳遍。头发全部梳顺后，就可以先慢后快，用力要适中，用力过重会损伤头皮，过轻就不会起到按摩头皮的作用。 4、每天梳头三次，早起时、午休时、睡前各梳一次，每次坚持梳头10-30分钟最好，感到头皮有些发热、胀麻就可以停了。
5、不要在吃饱饭后立即梳头，会影响胃部消化。
一把小小的梳子， 就能梳出健康， 大家要坚持梳头哦， |
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