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●柠香手撕鸡

 昵称28635346 2017-12-28

手撕鸡(成品,湘潭特产,肉质干香,口味咸鲜)400克,柠檬1个(重约50克),香茅草40克,苹果、紫甘兰、黄瓜各30克。

调料

木姜子油2-3滴,特色沙拉酱60克。

制作

1.柠檬洗净,切成薄片,摆入马斗中垫底。

2.将手撕鸡撕成长10厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的小条,放在柠檬片上,加入木姜子油,上笼大火蒸10分钟,取出备用。

3.苹果去皮,切长5厘米的细丝;紫甘兰、黄瓜分别切同苹果一样的细丝,与苹果丝拌匀,跟特色沙拉酱一起摆在盘子的一侧。

4.将香茅草撕成长7厘米的丝,摆在盘底,将蒸热的手撕鸡倒扣在香茅草上即可。

特点

鸡肉吸收了香茅草、柠檬、木姜子油的风味,新意十足。

●特色沙拉酱的制法

鲜山楂洗净,去核,上笼大火蒸熟,取出放入榨汁机内,搅打成蓉。取出制好的山楂蓉100克,加入蜂蜜5克、沙拉酱100克,调匀即可。

点评

我反对拿鲜山楂蒸制,这样会丧失其本身所含的大量维生素,很不科学。好在此菜搭配了大量时蔬,在营养素搭配上进行了一定补充。

●江厨杏仁酱汁制法

1.取500克大番茄、125克小番茄,分别去皮。

2.取200克杏仁放入平底锅内慢慢烤香,出锅。

3.取80克面包片,放入烤箱内烘脆;大红椒2个,放入烤箱内,温度为180℃,烤约3分钟,取出去皮。

4.锅内放入大番茄、小番茄、杏仁、大红椒、面包片、3克荷兰芹,搅打成蓉,取出后加8克盐、10克味精、10克白糖、5克白胡椒粉,调匀即可。

用途

适合给三文鱼、银鳕鱼调味。

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