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新的一年从满心开始 学习满心方法，掌控你的生活和情绪 达济主持网上3节 冥想研习班免费系列课程 2018年1月1-3日 新年第一天从一体化开始 作为一名终生的冥想及灵性学生 达济将与大家分享 他的智慧、知识以及经验 他采用的是科学和实践的方法 不需要任何预先的冥想经验 就能加入并感受自己的收益 达济欢迎您迈进2018年 以温暖、智慧及美好的方式大步向前 课程 第一天：放松 在第一节课程，首先学习满心放松，获得身心合一和平静，随后以内心光之源进行满心冥想，让你深入内在。“放松”课程可以全天候体验，时间大约45分钟。 第二天：清心和恢复生机 在第二节课程，达济会通过一个简单的恢复精神的方法，引导你清理思维。有助于在一天结束之后放下压力和复杂的情绪，并让你感觉轻盈和清新。“清心和恢复生机”的课程可以全天候在线体验，时间大时约45分钟。 第三天：连接内在自己 在第三节课程，通过倾听内心的声音，连接内在的自己。关注内心最深处的感觉，做出明智的选择。“连接内在自己”的课程可以全天候在线体验，时间大时约45分钟。 |
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