护眼明目就吃它(第5页)

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  保护宝贝的亮眼睛——胡萝卜蜜豆包

  提啦米酥

  原料：面粉、胡萝卜、蜜红豆、干酵母、温水。

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  芹菜炒猪肝--春日养肝

  红豆厨房

  原料：猪肝、芹菜、红椒、葱姜、盐、胡椒粉、糖、料酒、酱油、淀粉、香油、鸡精。

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  猕猴桃三文鱼炒饭

  火镀红叶

  原料：猕猴桃、三文鱼、红椒、青瓜、蒜、橄榄油、猕猴桃汁、盐、胡椒粉、米酒、糖、黑椒粉。

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  茶香栗子

  池上小米

  原料：板栗、白糖、蜂蜜、食盐、食用油、红茶水、清水。

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  杞菊决明子茶

  雾霜

  原料：枸杞、贡菊、决明子。

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  杞菊决明子茶

  MissChen

  原料：枸杞、菊花、决明子、开水。

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  青椒炒鸡蛋

  夜魇

  原料：鸡蛋、青椒、醋、料酒、盐。

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  黑芝麻吐司

  tgcyy

  原料：高粉、黑芝麻粉、牛奶、白糖、鸡蛋、酵母、盐、玉米油。

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  肝尖菠菜汤

  老杨的厨房

  原料：猪肝、菠菜、枸杞、火腿。