胃病成了如今常见的疾病,很多人因为长期饮食不规律、或者天生胃不好,往往会出现胃痛、胃胀、胃溃疡等胃病症状,而胃病三分靠治、七分靠养,平时饮食多吃点养胃食物,给脆弱的胃多层保护,养护胃病慢慢就好了。胃病的“克星”来了,常吃这几种食物,给脆弱的胃多层保护!
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
桃胶非常能够起到很好的效果,治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净,早晚各一次,坚持服用三十天可改善。桃胶味甘苦,性平,无毒,在食用的过程中注意用量的即可,营养价值也较高。
粉香嫩滑爽,美味营养,有清除体内垃圾的功能,缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜,润喉去燥,使人清爽舒适。葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,所含的黄酮有多种确切的保健作用。
铁皮石斛中含有多糖,氨基酸,维生素以及大量的矿物质,可洗净后直接嚼食,也可捣碎开水吞服。味甘微黏,清新爽口,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅。
丁香茶特有的丁香油和丁香酚,其主要的功能是起到温中壮阳,下气降逆的作用,为抑制幽门螺旋杆菌的重要食物。?丁香茶特有的香气,还能增强消化功能。它还能去除胃寒,丁香茶壳是暖胃养胃的能手呢。