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原料:
西米、香芋、紫薯、椰奶、冰糖。
做法步骤:
1 先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟。
2 将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火。
3 盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入椰奶。
小贴士:小白菜炖豆腐具有绿白相衬,清素鲜嫩的特点。豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒。所以这道菜具有清肺祛火的效果,非常适合干燥的秋天食用。
来自: 是心念佛心作佛 > 《因果教育》
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