核桃和蜂蜜一起炒，咳嗽不用吃药，一吃就好！

咳嗽不止该怎么办?专家说，咳嗽的中医治疗可概括为“燥者润之”，然后再根据所感受燥邪的寒热属性给予对症处理。咳嗽是由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽患者中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。咳嗽因原发疾病不同，表现亦有差异，可有发热、胸痛、咳痰、咯血、打喷嚏、流涕、咽部不适、气促等，比如，温燥咳有少痰、不易咳出、咽干鼻燥等特点，在治疗上主要是疏风清热、润肺止咳，常见的方剂为桑杏汤等。凉燥往往容易与感冒混淆，如头痛、恶寒、发热，但无汗无痰，今天小编就来给大家说一个偏方，核桃和它一起炒, 咳嗽不用吃药，一吃就好！

　　1.核桃砸开取出核桃仁把核桃仁放在开水中烫2-3分钟，然后取出晾干，晾干后的核桃仁放烤箱烤6分钟左右，白糖是日常生活中最广泛使用的食糖，含蔗糖95%以上的结晶体，比绵白糖含水率低，结晶颗粒较大，经过精炼及漂白而制成，是一种常用的调味品，也是最常用的甜味剂，日常生活所指的“砂糖”通常便指白砂糖。

　　2.锅里放水，白砂糖，等到冒泡就可以把核桃仁放入锅中，白砂糖颜色洁白，甜味纯正，甜度稍低于红糖。烹调中常用。适当食用白糖有补中益气、和胃润肺、养阴止汗的功效。

　　3.要一直翻动核桃仁，方便均匀的裹上糖浆，收干汁就可以盛出，核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称，用于用于肠燥便秘的大便难解，同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，对止咳也有一定疗效。

　　4.盛出，淋上蜂蜜就可以啦，注意核桃仁分开放，避免粘到一起，核桃凉凉之后更脆更好吃，蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质，蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的。这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进人体的新陈代谢。

　　蜂蜜炒核桃温和止咳润肺，做法简单，不用吃药又止咳，在治疗咳嗽时，首要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物。对于容易咳嗽的人来说，“多喝水”绝不能当成一句轻描淡写的提示，而是非常重要的。另外，多吃一些有润肺功效的瓜果和食品，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜，或用之熬汤服用，也是一种缓解的方法。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。