沿海的朋友们有没有在家吃过一道家常菜,材料来源大海哦!是什么一道菜肴呢?海胆蒸蛋,对于这道菜你吃过吗?小编虽然靠海但是也一次去三亚吃过一次海胆蒸蛋,至于味道如何呢?小编也说不上来,这个只能自己去体会,味道不会差的反正,营养价值也是比较高的,小编其实当时以为这是一道厉害的菜吧,后来才发现这也是一道普通的家常菜,做法还很简单! 那么下面小编就给大家介绍一下海胆蒸蛋的做法吧!做法是比较简单的,如果你比较喜欢吃鸡蛋那么,这道海胆蒸蛋你肯定是爱不释嘴的。 我们来看看材料准备,怎么哪些材料呢? 我们准备5个海胆,3个鸡蛋吧。 第一步我们将三个鸡蛋打在碗里,然后加点盐,加点水,不停的搅拌,搅拌充分。然后过滤气泡。备用! 第二步我们将海胆头部劈开,然后将里面的黄蛋黄掏出,备用,将海胆洗干净,然后将第一步的蛋液加入海胆中。放蒸锅蒸一下,等蒸到七成热的时候,我们打开锅,加入适量的还蛋黄,继续蒸! 第三步蒸完出锅,直接可以吃了。 一道简单家常菜就完成了,做法非常的简单,就是海胆处理比较烦恼,如果处理好的话直接做那就更加的方便了。这道菜的营养价值是比较高的,含有维生素A、D各种氨基酸,以及人体需要的微量元素! |
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