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以前小宝每次一感冒全家人都睡不好觉，尤其是到了晚上一咳嗽起来就没完没了，孩子咳嗽喉咙的不舒服一直哭闹我看着也很心疼，后来我就跟我嫂子说了下，我嫂子没带孩子前是个护士，现在就全职在家当起了家庭主妇照顾孩子和老公，嫂子跟我说孩子还太小尽量少去打针吃药，可以试试用带你食疗方子，这样更健康对孩子也好 嫂子说的果然还是没错，对我家宝宝真的是起到了作用，每次有点轻微的感冒咳嗽，我就用从嫂子那讨教的方子给他用，一吃就缓解好多，也不会咳了 食材：百合30g、梨子一个、莲子30g、枸杞适量 步骤： 把百合先用温水泡半个小时泡发 莲子的话药店都会有卖，也是要用温水泡30分钟的样子 将梨子洗干净，去核切成小块小块，皮留下 往锅里倒入适量的水，先把莲子导进去，开锅转小火煮40分钟 再放入冰糖、梨和百合，煮沸之后转小火再继续煮20分钟 将枸杞洗净 在出锅前5分钟把枸杞倒进去就好了 出锅稍微晾温点就可以给孩子喝了 |
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