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西红柿里包含的营养成分很多，也是非常丰富的，专家就表示，每个人如果每天食用摄入50克-100克新鲜的西红柿，就能满足我们人体对几种维生素和矿物质的需要。但是在食用西红柿的同时，有几种禁忌不知道你们是否也清楚知道呢？  一是西红柿就不怎么适合和黄瓜一起食用，因为西红柿里面含有大量的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。一旦把这两种食物一起吃的话，西红柿里面的维生素C就会被中和掉了，就很有可能达不到我们食用西红柿所需要的维生素的补充了哦。  二是西红柿也不能和鱼肉一起吃，因为西红柿中的维生素C会对我们食用的鱼肉造成营养成分的吸收起到抑制作用哦，而且还会产生让人恶心，腹疼等等的感觉，甚至有可能还会出现呕吐的症状。为了自己的身体，还是尽量少一起食用为妙。  虽然和别的食物吃了有那么多副作用，但是其实多吃西红柿还是有很多好处的啦，比如西红柿有健胃消食、生津止渴、清热消暑、补肾利尿等功能的，还可以治热病、伤津口渴、暑热内盛、食欲不振等病症呢。还有就是有显著止血、降压、降低胆固醇作用，对治疗血友病和癞皮病还有特殊功效的。只要多注意不要和一些食物一起食用，其中对我们身体有好处的所需要的维生素还是很多的呢！ |
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