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椎间盘突出除了通过手术治疗，还可以通过多种保守治疗方法达到缓解甚至治愈的效果，那么椎间盘突出保守治疗方法有哪些呢？ 对于腰椎间盘突出症患者，常选用以下方法。 保守治疗 70%腰椎间盘突出症患者不需要手术，80%患者保守治疗有效。适用于年轻、初次发作或病程较短者；休息后症状可自行缓解者；X线检查无椎管狭窄者；膨出型或突出较小者。方法主要是卧硬板床休息3周，辅以理疗、按摩和药物治疗，常可缓解或治愈。 全身热水浸浴 周身毛细血管扩张，降低神经系统的兴奋性。另外，肌张力下降，缓解痉挛，具有镇痛作用。治疗时间每次10~20min. 运动浴 运动浴又称水中训练，对肢体功能障碍的康复较漩涡浴更加有效。在水中由于自重减轻，有利于患者肢体的功能锻炼，对腰椎间盘突出症伴发的下肢肌肉萎缩，通过水中的抵抗训练，可增强肌肉的强度，根据不同的病情，制订相应的训练程序。 药物疗法 中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，采用中药治疗，见效快，疗效确切，对腰椎间盘突出有非常独到的调理作用。 推拿疗法 1. 患者俯卧位，两膝伸直，两手放于体侧，腰部尽量放松。医者立于一侧，点按环跳、承扶、殷门、委中、承山各1分钟。 2. 沿腰背部及下肢膀胱经涂以少量红花油，医者由肝俞平推至下醪，继而两手分别沿一侧臀部、下肢后外侧平推至足跟，反复5~7遍。 3. 医者用前臂着力，滚揉腰背部，上下往返5~7次，然后重点攘揉腰骶部，直至患处温热感，疼痛减轻。 4. 患者仰卧位，点按患侧太溪、解溪、足三里、风池、冲门诸穴，以有酸胀感为宜。然后摇下肢诸关节，轻轻牵抖双下肢。 5. 轻拍腰骶、下肢，结束手法。 |
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