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1、看舌苔你是十分怕冷肢凉，严重的气血不足，胃口不好营养吸收欠缺，身体乏力，多汗声低，胆怯，不自信，喜静懒动，胡思乱想精力不能集中等等。一般来说您的情况主要是要考虑是属于气血不足导致的心脾失养导致的症状，跟自身体质有关系，可以服用逍遥丸，金贵肾气丸调养；饮食上少吃油辣凉，小米粥常喝，山药薏米红枣豆浆常吃，少吃多餐。 2、脾肾很是阳虚，气血很虚，严重的怕冷无力，心情烦躁失眠，身体亏损大了，视物昏花，说话声底有气无力的没有刚音，严重的自卑抑郁，大便溏小便次数多等等。你这种情况主要是有肾阳亏虚兼气血不足的一种病症，临床多表现为腰膝冷痛，畏寒肢冷，神疲乏力，面色萎黄或者苍白等。这样治疗当补肾温阳兼益气血，可以服用八珍颗粒配合金匮肾气丸，效果可以。 3、你总体属于虚证气短乏力，没动力，没激情，血液不足，浑身怕冷弱不禁风，手脚凉，大便不成形，小便频数，性功能可能差。中医上认为肺主气，肺气虚则容易气短乏力等，补益肺气应该会改善疗效。服用些调理脾肺，像薯蓣丸等服用应该会对补益肺气有效;另外注意脾肺为母子之脏，健脾胃对肺气的补益效果也不错，饮食上少吃多餐，营养合理，劳逸结合，适当锻炼。 4、年轻人戒除恶习吧，不予要作践自己身体，身体不是你的私有财产，你还有家庭重任要承担。你现在身体已经很差，要戒除手淫或节欲，然后吃中草药调理治疗，看舌苔你的脾胃肾肝等都或多或少有毛病。脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，比较严重，其实症状也不少又有裂纹。 治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。服用知柏地黄丸和左归丸进行治疗，效果好一些，多喝水，平时也可以去中药房买黄芪片泡水喝，适当的调整不要熬夜 。 |
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