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其实吧我这人每天上班都是楼下随便买个早餐应付，只有周末才愿意折腾一下。 可能这个早餐教程不适合每天使用，但是在周末有时间的时候，还是可以好好做一份美味营养的早餐犒劳下自己或者家人的嘛。 我觉得女生和小朋友都会爱我这份教程哈哈哈，毕竟低脂且颜值高，特别适合票圈”装逼”，直男可能就不懂我们的小心思了~  话不多说，开始上教程（其实也很简单，会做点饭的人一看就会弄哈哈哈，但是我辛苦拍了图了，不管我要说！ ） 看下需要准备的食材：（这是一人食的量，多人请自动按倍数加） 酸奶一瓶、吐司两片、坚果麦片一份、鸡蛋一个、蓝莓一盒、培根一片、纯奶一包。 培根三明治： 先将吐司切边~ 擀一下吐司片，放旁边备用。 取一片培根对半切，煎熟~ 顺便把吐司也煎了，我漏拍了哈哈哈 把培根夹在面包里，对焦切成4块~ 两两用牙签串好，再煎个蛋，放点沙拉酱。也可将蛋和沙拉酱加入吐司里，看个人口味~ 牛奶麦片 之前一直都喝卡乐比，这次买的有舍相里坚果麦片也挺不错的，感觉更营养。 倒适量的麦片加入牛奶中，最好是热牛奶，这样可以更好的把麦片泡开，我喜欢吃烂一点的哈哈。感觉小朋友应该也挺爱吃这种麦片的。 蓝莓麦片酸奶： 这个也可以适用于下午的甜点时间，需要准备一个榨汁机哦。其实我挺爱用这个便携榨汁机的，夏天做冰沙也特别好喝 依次导入酸奶和蓝莓~ 启动开关~瞬间变成蓝莓酸奶，感觉颜色好好看哈哈哈 倒在碗里，再加点相里水果麦片更加美味。  里面有些冻干水果干，酸甜可口，再加点蓝莓鲜果~ 蓝莓鲜果： 这样一份高颜值的早餐就完成了！ 真的很简单是不是！哈哈哈因为我只会做那么简单的！ 感觉这次主题真不错，可以好好的学学大神是怎么做的~虽然我自知没啥做菜的天赋…图有一颗爱做饭的心了哈哈哈 其实我觉得生活需要仪式感，我们不赶时间，也不被时间赶，趁着周末给自己做个丰盛的早餐！ 文章转载自什么值得买，作者：你爱吃胡萝卜吗，原文链接：http:///RQ9SdVq
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