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茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿
1.茄子洗净切块,土豆去皮洗净切块
2.葱和蒜切末
3.锅热倒油,下入葱和蒜爆香
4.倒入土豆块,倒入老抽,生抽,糖翻炒均匀
5.倒入茄子块继续翻炒
6.添一碗水大火煮开转小火炖10分钟
7.大火收汁,加盐调味
8.出锅装盘享用
茄子和土豆炖软烂就可以了,时间自己掌握
来自: 爱特青禾 > 《9.1菜谱》
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