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高血脂是我们生活中常见的三高之一，严重威胁着我们的身体健康。但是，在生活中，很多的朋友并没有把高血脂当成一回事，从而不接受治疗。可是高血脂的危害是极大的，如果血脂异常长期不加以控制，就会引发多种危及人生命的并发症。比如动脉硬化，冠心病，脑梗、糖尿病、脂肪肝等等。因此我们也对高血脂引起足够的重视，早发现，早防治，才能避免更大的健康危害发生。这里小编就给大家分享一些高血脂早期症状，平时一定要多留意哦。 1、黄色瘤 身体某些部位出现了黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子。眼睑黄色瘤较为常见。主要表现为眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始为米粒大小，严重时布满整个眼睑。 2、视力下降 看东西时一阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。 3、眼袋显著 “眼袋”是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中，久而久之形成了一个半圆形的袋状物。这种疾病在人群中的发生比例是百万分之一，我国已发现50余例。因此，凡有“眼袋”的人，最好去医院检查一下。 4、肥胖 肥胖的人不仅体内脂肪组织增加，而且血液中脂质也明显增加，尤其是甘油三酯、游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常。 5、头晕 头晕是各种高脂血症的常见症状，也是早期症状之一。主要原因是长期脑动脉硬化和血黏度增高，导致脑部缺血、缺氧。 6、心绞痛 高血脂合并冠心病时，常有心绞痛发作。产生的主要原因是给心脏提供能量的血管严重狭窄或闭塞使得心脏获得的能量不够，缺血缺氧。 以上信号，一发现赶紧就医，那么我们平时该如何防治高血脂呢？接下小编继续给大家分享一些能降血脂，清除血液垃圾的天然小食材，平时可以经常食用哦。 芦丁能保持脆性，正常的渗透性，软化血管和硒，提高免疫力，预防心脑血管疾病。 红豆补血，有助于血液流动，能祛除水分，红豆种子粉能清除体内水分和毒素 山楂，有血压、血脂、抗氧化、免疫、清除消化道有害细菌等 荷叶茶含有大量的纤维，可以促进肠道运动，有助于排便。荷叶茶的作用比一般的高纤维食品更有利，直接解决便秘问题，使凸起的小腹逐渐变平 黑豆含有花清素，能清除体内自由基，可降低血液中的多余胆固醇及糖份，帮助清除血液垃圾帮助降三高。每天一勺醋泡黑豆可以很好的让胰岛细胞快速的恢复，从而降低体内血清里的胆固醇和血糖，让身体更加健康哦。 白莲子含有丰富的膳食纤维和胶质，胶质成分能结合血液中重金属等有害物质，可以起到血管排毒、净化血液的作用。白莲子非常清香，对扩张血管和降低胆固醇的效果也很好，能为血液提供新环境。 山药片所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。 苦丁茶，茶清香醇厚，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。 国外研究发现，每天饮用50~100毫升的石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，同时沉积的氧化胆固醇和血脂水平也跟着下降了。即使停止食用，这种奇特的效果仍将持续一个月。
罗布麻茶被称为长寿药，具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。对心脏、血管及老年痴呆都有一定的康复效果。罗布麻能够降低血脂、血粘，减轻心脏负担，有效剥离附着在血管壁上的血脂，将多余血脂通过尿液排出体外，平衡人体三高，比吃药还管用。罗布麻茶能够降低血脂、血粘，减轻心脏负担，有效剥离附着在血管壁上的血脂，将多余血脂通过尿液排出体外，平衡人体三高。 |
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