百虫窝穴属经外奇穴,出自明代的《针灸大全》。本穴治疗各种因虫邪侵袭之病,直捣百虫之窝穴,因此而得名。它还有两个别名,也叫作血郄,或者百虫窠。
很多人都有皮肤瘙痒的苦恼,老年人有这个问题的人更多,尤其是到了冬季,寒冷干燥时往往会让人更加痛苦,有的人因为瘙痒,不断用手去抓,有的甚至都能抓破皮肤。其实,中医就有一个简单的方法对防止皮肤瘙痒很有益处,就是点按“百虫窝”。
我们经常形容痒的感觉像小虫子在身上爬一样,这里是“一百条虫子的窝”,用力点按可以止痒。百虫窝穴,在足太阴脾经的循行线上,临近血海穴。痒属风证,位置不定,反复发作,按此穴可以活血止痒,这就是中医所讲的“血行则风自灭”。
百虫窝这个穴位主治的病症有很多,中医认为凡是和风、虫等有关的疾病,都可以用它来治疗,如皮肤瘙痒症、荨麻疹、风湿痒疹、阴囊湿疹、下部生疮、蛔虫病、膝关节病、肾脏风疮、产后风等。
百虫窝这个穴位就在膝关节附近,按摩起来也比较方便,可以每天按摩,尤其是在冬季,坚持按摩可以有很好的止痒效果。
百虫窝穴在大腿内侧,髌底内侧端上3寸(血海穴上1寸)。
取穴:患者取正坐屈膝或仰卧位,在髌底内侧端上3寸处取穴。
