女性大多都有身体湿气重的困扰,这些虽然不会造成很大的影响,但是时间长了,会诱发很多疾病。中医学中有这样一句话:脾虚则便溏,大便能够看出我们身体的很多状况,湿气最典型的特征是造成身体黏浊,四肢沉重,日日困倦,所以如何解决湿气难题,显得尤为重要。 当然在祛除湿气之前,应该先判断一下,自己体内是否有湿气 1.头发爱出油、面部油亮。2.睡觉留口水、口臭、身体有异味。3.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中。 4.睡觉打呼噜,痰多,咳嗽。5.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)。6.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高,男性阳痿早泄。 7.眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹。8.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了。9.小肚子大(常有胀气),身体浮肿 发现自己有湿气的话,就要赶紧祛除了,现在交给大家一个简单有效的祛湿方法 材料:陈皮5g,生姜3片,冰糖适量, 做法:加适量的水,熬煮姜汁,然后用姜汁冲泡陈皮,即可。觉得味道不好的话,加适量冰糖即可,一天喝2,3杯,记住睡前三小时不要喝,陈皮祛痰湿,姜汁有辛辣散寒的作用,两者泡茶,可以说是最好的祛湿方法 由于湿气的种类有多种,大家也不可能都是一种类型的湿气,所以这个方法,也许只适合一部分人 资讯适合自己的方法 微信 4940263 帮助大家找到合适的祛湿方法,彻底祛除湿气,最后祝大家早日康复,谢谢 |
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