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不要总节食了,笋干这样做,全家老少都喜欢,鲜嫩美味又下饭

 chwm1201 2018-01-31

不要总节食了,笋干这样做,全家老少都喜欢,鲜嫩美味又下饭

用五花肉和笋干一起红烧是一道很美味的家常菜肴,笋干的营养很丰富,含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用,而且也是一种有利于减肥的健康食材,二者融合一起笋干全部吸收的肉汁的精华,口感变的鲜嫩美味,而五花肉也变得肥而不腻。

不要总节食了,笋干这样做,全家老少都喜欢,鲜嫩美味又下饭

材料:煮好的笋干,五花肉,生抽老抽蚝油,青红辣椒,姜蒜葱,盐。

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煮好的笋干撕成细丝

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五花肉炒出油份,加入姜蒜炒香

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加入笋干,辣椒酱,加适量水焖会儿。(已经是煮熟的笋干,焖入味就行了,不用煮很久)

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加青红辣椒,加入盐调味

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装盘上桌

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地道的农家菜,味道很棒棒的

不要总节食了,笋干这样做,全家老少都喜欢,鲜嫩美味又下饭

小贴士:1,笋干先要用清水泡软,然后煮熟发嫩了才可以和肉一起红烧。

2,收汁的时候不要像红烧肉那样收干,笋干口感会显老。

怎么样,是不是很简单很美味呢?赶紧动起手来吧~

大家如有什么美味的美味记得分享哦~

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