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作者：拳头哥 首发：微信公众号 拳头哥品拳 学习自行车前，看别人骑，很是好奇，这两个轮子的东西既要不倒，还要能运动起来，觉得练习起来一定很难。 学习后才知道很是简单，学习前，不用学习机械原理，也不用理解平衡理论。只要骑上车，旁边的人扶一扶，告诉你，腰放松，不要扭到一边；手放松，不要抓得太紧。歪歪扭扭地骑着骑着就学会了。 学会了什么呢？是身体对自行车平衡的一个感觉。在这个感觉的基础上，你就可以利用自行车，快速骑行以及玩很多技巧了。没有这个感觉，什么速度、技巧都是假的。 就象练习传统武术，学站桩学盘拳，一堆理论，一堆绝招，不去练，永远也学不会。 去练习了，先给你摆构架，纠动作，构架和动作的作用，不是好看，不是招式，是为了让你更快更好地找到，你对身体的一种感觉，在全身放松的情况下，身体出来的那个感觉，在武术里，这叫“意”，叫“东西”。 跟学会自行车后的感觉一样，只要这个感觉在，就不会摔跤。 站桩盘拳出来了的这个感觉，什么推手啊，技击啊，就是技巧而已。 你要做的就是保持这个感觉不丢，由此产生的各种自我反应和动作，就是推手，就是技击。 用另一种说法说，就是你练推手、练技击前，先要找到“中”，这个“中”就是这个感觉。推手、技击就是“守中用中”，“守中用中”的变化，就是招式。 所以，你就明白了，武术的关键是第一步，后面的步骤都是在第一步的基础上的自行变化。 第一步也很简单，跟学骑车一样，只要你身边有个学会了的人，帮你纠纠动作，扶一扶你，坚持练习，时间一到，自己就会了，自然而然。 由此可知，一个好老师的重要性了，你走偏了，好老师知道往哪给你用力啊。 至于后面的步骤，就是围绕这个找到的感觉（即“中”）的变化，肢体的动作的变化，不能丢了这个感觉，一丢，人就被打出去了。 后面的步骤，就是在练习这个动作幅度的火候，试验动作幅度的极限罢了。 看来学习武术也不难，学个自行车而已。 |
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