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拳之极致在哪???!在身心通透的妙悟?!
让我们?在这爱好和不舍中,继续演绎着不断逝去的武林故事。
七、大杆子的训练抖大杆子的揭秘
古法练拳、形意拳的呼吸、练法不是打法。
虎豹雷音是形意拳中通过发声来涨功夫的方法,是内功的一种。
语俗显高义,曲高和不寡!
桩法传授方法的秘诀!
自己的站桩有没有站出功夫来?该怎么检验?
重视一下浑元桩和技击桩吧!
如何理解太极盘拳的三层功夫?
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