补血养脾的红枣发糕，不来试一试吗？

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这次的发糕，

小编使用红枣提味，

所以没有加糖。

成品发糕带有红枣的香味，

依然有淡淡清甜哦！

功   效

牛奶含有丰富的矿物质，

是人体所需钙质的最佳来源，

它的钙磷比例非常适当，

利于钙的吸收。

牛奶味甘，性平、微寒，

具有补虚损，益肺胃，

生津润肠的功效。

食   材

做   法

1

将牛奶加热后放入酵母等待融化。同时把红枣洗净切成丁。

2

酵母化开后，把牛奶倒入面粉中，用筷子顺时针搅拌均匀。

3

加入红枣搅拌均匀后，把面团倒入容器里。包上保鲜膜，等待面团发酵至两倍大。

4

放入蒸锅或蒸箱，大火蒸30分钟即可。