脸上这部位常摸摸告别色斑做女神

寻医问药 2018-02-10 00:00:00

三阴交穴是人体重要穴位，按摩三阴交穴，可以促进身体排毒，并且能够起到疏通经络的作用，可以促进人体有毒物质的排出，能够起到忽略气血的功效，可以有效避免皮肤内色素沉着，按摩这个穴位也可以彻底告别色斑和黄褐斑，能够让皮肤变得红润光滑，脸上这部位常摸摸告别色斑做女神。

第一个穴位是：三阴交

这位置是在小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

第二个穴位是：阴陵泉

阴陵泉位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

第三个穴位是：膻中

胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

第四个穴位是：关元

下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

第五个穴位是：气海

这位置是在第3腰椎棘突下，旁开5厘米。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

第六个穴位是：足三里

位置是在外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

第七个穴位是：肾俞

位置是在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

第八个穴位是：脾俞

就是背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

第九个穴位是：地机

位于阴陵泉穴下10厘米。

三阴交穴，十总穴之一。所谓"妇科三阴交"，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗;又足内踝上缘，四横指处。足内踝上缘，四横指处。此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。

脸上这部位常摸摸告别色斑做女神，坚持按三阴交穴，具有保健身体的功效，并且可以起到安神的作用，可以促进睡眠，改善失眠的症状，并且具有调理白带的功效，可以有效避免月经不调，三阴交穴是女性重要的穴位。