奶香南瓜露的做法

南瓜是很营养的一个食材，有丰富的B-胡萝卜素，也是很好的补脑食物。 家里有正在发育的孩子、学生（常考试或需要大量背诵的），或是需要常用脑思考工作的人都非常适合吃唷！

By 尖尖_实验室

用料

• 南瓜 一块
• 淡奶油 50ml
• 纯牛奶 200ml
• 白砂糖 适量

做法步骤

1、南瓜去皮

2、切成小块或者薄片。放入锅中蒸熟。或者微波炉打熟都可以。

3、蒸好之后，用料理机打成泥。

4、放入奶锅，加入淡奶油，牛奶，砂糖搅拌均匀煮至浓稠即可。

5、美味~

----------