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红枣红豆薏仁牛奶粥大补元气,是饱腹的早餐又是冬日一款暖心甜品

 张东键 2018-02-14

红枣红豆薏仁牛奶粥大补元气,

将红枣、红豆、薏仁与牛奶一同煮粥,益气养血,滋补养胃。

是饱腹的早餐又是冬日的一款暖心甜品。

甜甜蜜蜜香香糯糯的超适合冬季吃,

光是闻到味道就想喝上三碗。

来碗粥,暖暖的,淡淡的奶香,口感绵密,很好喝。

| 红枣红豆薏仁牛奶粥 |

难度:★★☆☆☆ 味道:★★★★☆

\ 1 /

我们需要准备适量的红豆、薏米、红枣,一瓶牛奶,还有冰糖,最好不用白砂糖,用冰糖的味道更好。

\ 2 /

红豆和薏米按2:1的比例洗干净,泡半个时间,可以的话提前泡一个晚上,这样比较容易煮烂。

\ 3 /

把红豆和薏米倒进电饭锅,加入适量的水煮一个小时。煮到半个小时候加入冰糖和红枣,红枣切不切开都是可以的。

\ 4 /

再煮半个小时加入牛奶,关上煮上几分钟就可以了。

\ 5 /

如果加的牛奶或者水比较多,可以加多些冰糖,

喜欢吃甜的也可以多加些冰糖。

牛奶一定要用纯牛奶哦,这样口感和味道是最好的。

出锅趁热吃上一碗,超级暖心暖胃。

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