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目前，学生的学习和生活条件较过去优越多了，他们在学习中理应感受到真正的幸福，可是，令人困惑的是，许多学生感受到的是焦虑，甚至是痛苦。如何提高学生的主观幸福感正日趋成为教育难题。主观幸福感（subject well-being）指个体对自己生活质量的综合评价，由一般生活满意度、相对高水平的积极情感和相对低水平的消极情感构成。 国内外的研究表明，各种因素的共同作用影响学生的主观幸福感，包括亲子依恋、师生关系、同伴依恋以及个体自尊，如亲子依恋越安全、师生关系越好、同伴依恋越积极、个体自尊越高，学生的主观幸福感越高。这些因素相互之间也存在一定的作用。 如果不能有效提升学生的主观幸福感，容易引发一系列问题，如妨碍学生的学业成就、阻碍他们的健康成长、导致学生体验更多的负面情感以及出现较多的问题行为，因此，如何利用心理学知识提高学生的主观幸福感就显得极为重要。这是一项系统工程，需要家庭、学校、社会三方协作。 在童年和青少年早期，父母是孩子连接社会最核心的纽带。良好的亲子关系甚至比同伴关系更有利于塑造孩子的社会性。因此，家庭在提升学生主观幸福感方面大有可为。家庭应该注重与子女形成良好的依恋模式，重视家庭温暖，家长可以多花时间与孩子交谈，并且一起晚餐。研究表明，家长经常花时间与孩子交谈、一起吃饭以及讨论孩子的在校表现并鼓励孩子，孩子对生活的满意度更高，而且成绩也更好。除此之外，家长应更多地参与和了解孩子的校园生活，一是正面影响孩子对教育的看法，二是增强孩子的学习动力，缓解孩子的考试焦虑。 学校在提升学生主观幸福感方面可以发挥更多的积极作用。一是增强学生对学校的归属感。为此，学校可以开展丰富多彩的教育活动，让学生在活动中增进感情，如让学生了解校训、校歌、校徽、校服、校史等，可以培养学生的认同感和归属感，再如合作学习也可以帮助学生形成团队精神，培养学生的归属感；学校还可以发挥班级文化的凝聚功能，制定班级师生共同期望实现的目标，营造团结向上的班级氛围，增强学生的集体荣誉感，从而培养学生的学校归属感；二是教师应重视良好师生关系的形成。教师的言行及与学生的交流对学生的主观幸福感有着重大影响。因此，教师在教学实践中应努力提升职业道德，增强自身的人格魅力，尊重学生，将学生看成独立自主的人，提倡公平竞争，营造宽松的平等氛围，同时，注重对学生的个别化支持，助力“快乐学校”的形成，将有助于提升学生的主观性幸福感。 家庭、学校对学生的积极作用离不开社会的配合，这就需要全社会改变过去学生唯成绩是举的单一评价标准，尽早建立多元化的学生评价标准，减少学生的考试焦虑，扩大学生的兴趣范围，增强其主观幸福感。 总之，提升学生的主观幸福感是21世纪学校发展的应有之义，需要家庭、学校和社会通力合作，减少他们的负面情感，帮助他们实现积极自由的发展。 |
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