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三鲜肉皮汤,上海本帮特色砂锅

 pengxq书斋 2018-02-27

小时候由于保存条件的限制,火腿、肉皮都不是我的菜。长大后,发现这些传统食材由于工艺改善、贮存得当,不再有浓重的油耗气。儿时外公在冬天炖的三鲜肉皮汤,重新回到我家的餐桌。

主料:传统工艺肉皮,金华火腿,冬笋,鲜花菇,本地矮青菜,生姜,蛋饺。点击阅读《金元宝滚滚来---蛋饺》

肉皮用凉水泡软,挤去水切方块。若用热水,肉皮会酥烂,便是暴殄天物了。

香菇稍稍冲洗,去根后切片。生姜去皮切方片便于识别。青菜只取菜心,剖成两半。冬笋去壳切片,或选用竹笋切滚刀块。火腿均匀切片。

砂锅倒入高汤或清水(我用了鸡汤),加入冬笋、香菇、火腿,生姜。

大火煮沸后揭盖观察,以确定是否需要用滤网或漏勺撇去浮沫。改小火炖20分钟,使火腿的浓香和咸鲜滋味完全渗透出来。

添加沥水的肉皮,

和预先制作的蛋饺。

加盖煨五六分钟,使肉皮吸足汤汁,蛋饺不能煮破。

调整咸淡口味后,最后加入菜心。

菜心转为半透明后,即可关火上桌。

冬天为了保温,建议选用砂锅。

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