芹菜,作为人们日常生活中常食的一种食材,一直深受广大人们的喜爱,而且芹菜的营养价值极高。 芹菜,也具有祛脂降压、养肝、利尿消肿、安神除烦、壮骨、抗癌抗瘤、养阴补虚之功效。 芹菜叶的功效要远高于芹菜茎,所以平时买的芹菜,叶子可不要扔了。 今天就为大家分享一道“芹菜叶鸡蛋饼”,简单易做,美味至极,百分百轰炸你的味蕾,关键简单又快手。主料:芹菜叶60克、面粉300克、鸡蛋3个、盐少许、油适量、水100毫升。 做法 1.将芹菜叶洗净,控干水分。 2.将洗净的芹菜叶,剁碎。 3.鸡蛋打散,加入芹菜叶、面粉、少许盐、水、搅拌成面糊。 4.搅成面糊,静置10分钟,再搅匀,面糊里就没有小疙瘩了。 5.平底锅,倒入适量的油,油热以后,小火,用勺子倒入一勺面糊,慢慢的摊成饼状,等面糊表层没有可流动的面糊,并且,晃动锅,饼可以随意动,就可以翻面了。 6.翻面后,约半分钟,饼就做熟了,将饼对折一下。 7.再对折。 8.出锅装盘即可食用。 制作技巧 1、面糊一定要细腻,做出的饼才好熟,好吃。 2、煎面饼全程用小火,其间不用更改。 3、做第一饼时,适当多放油,要让锅底充分的挂油,才不至于沾锅。 |
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