常用的治疗头痛的有效穴位主要有:
特效按摩:头痛时,可点按压玉枕3分钟或用刮痧板由上向下刮试此穴,刮至头皮发热,头痛时就缓解很多。 精准定位:在头部,后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸。 快速取穴:沿后发际正中向上轻推,枕骨旁开2横指,在骨性隆起的外缘有一凹陷处即是。
主治:头痛、齿痛、目眩、目赤肿痛、眼睑跳动、电光性眼炎、视力模糊、癫痫。 特效按摩:用拇指指腹向内揉按左右丝竹空,每次1-3分钟,有酸、胀、痛的感觉为宜,可治各种头痛、头晕、目眩、目赤疼痛等疾病。 精准定位:在面部,眉梢凹陷中。 快速取穴:在面部,眉毛外侧缘眉梢凹陷处。
主治:偏头痛、眩晕、三叉神经痛、小儿惊风、胃寒、呕吐. 特效按摩:头痛时,依头痛的程度,每天用艾条悬炙率谷3-5次,每次15分钟;或由前向后推抹率谷50-100次可止偏头痛。 精准定位:在头部,耳根后缘直上,入发际2寸。 快速取穴:耳根后缘,直肠子入发际3横指处即是。
功效:清热消肿、镇肝息风、散瘀止痛. 主治:耳鸣、牙痛、头痛、眩晕、食欲不振、三叉神经痛. 特效按摩:头晕目眩时,用食指和中指轻轻按悬厘,不适很快就能缓解;重按悬厘,可止偏头痛。 精准定位:在头部,从头维穴至曲鬓穴的弧形连线的上3/4与下1/4的交点处。 快速取穴:先找到头维穴和曲鬓穴,两穴连线,下1/4处即是。 |
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