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感谢邀请！首先，海马体的萎缩理论上是可逆的。但遗憾的是，很难。目前没有特殊专用药物的治疗方法，手术治疗无意义。最佳方法:【 康复理疗 】。而且是“改善”，并非“治愈”，是一个长期慢慢改善的过程。所以，尽快治疗抑郁症，阻止其对海马体持续的损害，才是关键 ！ 【1】简单说一下，什么是海马体？“海马体”，又称海马回、海马区、大脑海马。因形状如海马，故名: 海马体。位于大脑丘脑和内颞叶之间，是大脑边缘系统的一部分。 海马体的主要功能 : 1，对暂时记忆进行巩固，形成长时记忆的存储转换。 2，定向功能、空间信息的储存与处理。 【2】造成海马体萎缩的各种原因 :1，最新研究显示 : 对患有复发性抑郁症的患者来说，他们大脑中负责记忆和控制情感的部分(主要是海马体)会因抑郁症而缩小。 这种大脑的萎缩理论上是可逆的，但是没有特效药物。只能是多重治疗方法并用的“康复理疗”。若是已钙化，则无恢复可能，这种情况就顺其自然吧，治疗无意义。 2，癫痫。癫痫患者的发作皆由海马区所起始的。 3，大脑肿瘤，或外界损伤大脑导致。 4，年龄的增大。比如老年痴呆。 5， 女性常服避孕药。 6，不运动，大脑感受外界刺激少。 7，药物损伤。过量麻醉、镇静类等神经类药物。 8，过度饮酒、抽烟，以及毒品危害。 【3】抑郁症导致海马体萎缩的治疗方法 ？目前，没有特效的专治药物，也无法手术治疗。 最恰当的方法是《康复理疗》。 ●包括: 心理治疗、药物治疗、饮食代偿滋补疗法，以及锻炼疗法。 多种方法结合使用，从而达到“改善”的目的。 1，心理治疗。 寻求专业的心理医生，对患者进行心理干预和指导。使其改正认知错误，矫正心理状态，不良人格，解除阴影，剔除焦虑，缓解压力，放松心情。 改善患者的人际交往和心理适应能力，应激能力，恢复乐观自信等等。从而减少抑郁症对海马体持续的伤害。 2，药物治疗。 目前没有专治的特效药物。只能服用一些海马体分泌的类似物或者代偿性物质来进行功能的代偿。 如: 维生素、欧米茄-3脂肪酸，或其他健脑滋补药物。 3，食疗疗法。 多鱼类，绿色蔬菜，水果，坚果，核桃花生等。多吃甜食。大脑的构成大部分是脂肪，“甜食使人聪明” 是有科学依据的，（前提是，避免过度肥胖） 4，锻炼疗法。 包括身体运动锻炼 和 大脑的智力锻炼，都可以刺激大脑的活动，从而促进海马体的逐步恢复。如: ①高尔夫球（绿草白云的环境，空气清新，使人精神愉悦，大脑舒畅。高尔夫球其实就是需要大脑判断空间、方位，距离等等的运动，这正是海马体的功能。） ②慢跑步，跳绳，健身操等等(避免剧烈运动，活动量以不感觉累为标准)。 ③咀嚼。（研究表明，头部肌肉的运动，能促进海马体记忆功能的提高。如: 嚼口香糖 ）。 ④益智游戏。(如: 猜谜语，玩魔方，积木，打扑克，手机智力游戏等等。只要是能调动大脑活动的游戏，都可以) 5，其他可以促进海马体生长的方法 : ①睡眠充足，消除脑疲劳。 ②日常生活中多用左手，可增强人的记忆力。 ③听轻松愉快的音乐。使人体内产生一种有益的化学物质——乙酰胆碱。这种物质是细胞间传递信息的主要神经递质。 ④房间放一瓶醒脑提神的香水（迷迭香，效果最好） ⑤平时多活动十指，多做头皮的按摩。 ⑤走入清新开阔的大自然中去。 ………… 最后，还是那句话 : 关键在于保持良好的心情，养成有规律的生活习惯，多进行体育运动，多动脑，多吃有益的食物等等。 这些《康复理疗》，是一个长期的过程，需要家人朋友的陪伴和鼓励，坚持！加油！ 健康，是人最大的财富！ 只愿世间无病痛，宁可架上药生尘 ！ 真心希望我的回答能帮到你……帮助每一个人！ 你好！ 我的山里人，一个简单纯粹的人～ 欢迎点赞评论，【关注】我，小弟感激不尽！ |
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