| 很多人认为，吃五谷杂粮就得生病，这只是说对了一半，内经说：女人28，男人32正气开始衰退。大家都知道，气从血中来，气推动血液流动。所以气为血之帅，血为血之母，血的生成依靠后天的脾胃吸收营养物质，靠先天肾的气化合成血液，精为物质在先天之气的推动才能输送到人体的各个部位。人由于后天的环境，饮食不节，性格郁闷。情志不开伤鲫脾胃吸收出现障碍，其它四脏使其所养，先天的肾不能温煦后天的脾胃，这就造成了气血虚，现代医学研究发现气血虚能引起50多种慢性疾病。人过30病找人是有道理的。所以30岁以后要注重养气血，气血足人就病少甚至不得病。 |
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