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大蒜不仅可以起到很好的调味作用，而且对减肥、美容和健康也有很好的效果，建议你在日常生活中积极吸收。为了证明大蒜有减肥效果，韩国一家研究所做了一些实验。
将小鼠分为两组，一组喂高脂饲料，另一组喂高脂大蒜汁。 结果，一组小鼠的体重每天增加0.2克，第一组小鼠的体重仅为第一组的45%，即每天约0.09克。
醋酿大蒜的生产实践 原材料 新鲜大蒜5000克，糖1000克，盐500克，醋2250克。 制法 1、去掉大蒜的根部，把蒜衣剥去，蒜衣2～3。 2、把清洗设备，放入大蒜，加入盐拌匀，腌1 ~ 2天。这可以作为消毒剂，使大蒜更好。 3、糖和醋放入锅中煮沸，冷却，倒入盛胜的蒜，一般来说，500克蒜大约需要750克糖，醋的量根据自己的口味加入大蒜淹死是适当的，没有搅拌，糖慢慢融化，将容器盖密封（或纸密封）每天，轻轻搅拌1至2次，2～5天，40天就可以吃了。
柠檬汽水 清晨，第一杯水在早上，一定是柠檬水，打开你的体重下降一天，柠檬有减肥的效果，但在减肥的基础上，它也有美化和美化面部的效果。它意味着一箭双雕，使你变得更苗条更美丽。
果皮普洱茶 它含有大量的膳食纤维。如果你坚持喝一段时间，整个人就会精神焕发，精神焕发。同时，还可以改善皮肤和营养。每天早晨，喝一杯葡萄酒会使你每天变瘦，慢慢地你会发现你的变化。 醋泡洋葱 醋葱自然减肥法，是最简单有效的方法，所以你不需要严格的饮食和运动也可以自然瘦身。醋浸泡洋葱可以帮助你燃烧体内多余的脂肪，防止脂肪堆积，洋葱含有丰富的食物纤维，有助于排便。
成分 1个洋葱，适量的醋 用醋浸泡洋葱的步骤 1。洗瓶子，取洋葱，去表皮。 2。将洋葱片放入瓶中，将白醋浸入洋葱中，用盖子密封。 三.在冰箱里冷藏3-5天，你就可以吃了。 欢迎关注我的大鱼号：抽烟喝酒社会奔放姐
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