治疗坐骨神经痛的方法有哪些

坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。

一、中医治疗：

1、卧床休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

2、中药治疗，外敷中药，可起到疏通经络，改善局部微循环的作用，迅速消除骨神经痛，达到摆脱坐骨神经痛的目的。

3、针刺疗法，较适于慢性期的患者。可取肾俞、八髂穴、承扶、足三里、委中、阳陵泉、昆仑、悬钟、阿是穴等。

4、推拿疗法，多用于腰椎椎间盘突出，常采用正骨推拿法，同时配用牵引疗法，对促进突出的髓核复位有良好的疗效。有时可代替手术疗法。

5、按摩疗法，病人俯卧，施术者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后侧数次，再用拇指沿坐骨神经的行走路线做拨筋法数次。最后让病人仰卧，下肢屈曲做髋关节上下摇动数次。

6、辅助治疗：疼痛发作时，坐骨神经痛的治疗可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处。

二、西医治疗：

1、封闭疗法：急性期可采用此方法，但是打封闭针，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。

2、手术治疗：选用手术治疗坐骨神经痛疾病的病人比较少，只有在专家确诊病人的骨质发生了变化、椎管里面存在肿瘤、腰椎结核压住神经而产生的坐骨神经痛等疾病，在尝试其他疗法没有效果的前提下，迫不得已而选用的一种方法。

3、药物治疗：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。

4、物理疗法：急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。

5、神经阻滞：若患者疼痛难忍可应用普鲁卡因或布比卡因加激素进行局部痛点封闭等。

6、康复疗法：急性期应卧床休息，睡硬板床，症状缓解后可加强腰背锻炼，注意防寒与脱高潮湿环境。

三、注意事项：

1、不可吸烟、喝酒：坐骨神经痛患者在日常生活中要注意戒烟戒酒，这是因为吸烟时会产生一氧化碳，而酒中则含有乙醉等有害物质，这些有害物质能够通过血液刺激到坐骨神经，从而加重疼痛。

2、不可久坐：久坐是坐骨神经痛的一个重要诱因，因此大家在平时一定要多加注意，尽量不要久坐，同时也不要长时间保持一个姿势，要多加改变体位。

3、防寒保暖：在遭到风寒袭击后，很容易导致病情加重，因此患者一定要注意去做好防寒保暖措施，当气温下降后要注意增加衣服，在平时不可用冷水洗澡，晚上睡觉时也要注意盖好被子，以免着凉。

4、不可劳累：患者在平时一定要注意劳逸结合，不可过度劳累，以免加重病情。另外日常饮食也要注意清淡，最好不要食用不易消化、辛辣、生冷等食物，以免引起便秘，饮食要注意营养丰富。