好物｜你不是没有气血，只是气血瘀滞了

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发现有疗效的好中医

拍打，在这个春天，让不通的地方通起来，把气血引到该引的地方去。

一定用拍打板的原因：

1.手不能及，用拍打板代劳。手够不到的地方，脊柱后背，正是督脉和膀胱经之所在。用拍打板振奋一身阳气。

2.不敢下手？不敢上手？又不甘心放手？请让拍打板变成打手。

拍打板可以很好的代替手。拿起就能用，轻而弹，软而韧。一拍下去，将手上的劲儿扩大10倍，作用在身体上，省力又高效。

拍一会儿，就能感觉皮肤微微发热，比手的穿透力要大很多。

先从最有成就感的地方拍起来：

拍打通胆经，你可以：

1.瘦大腿：瘦身从瘦大腿开始。敲打胆经，增强气血，促进大腿外侧堆积的垃圾排出。

2.增强决断力：「胆主决断」。

3.改善脾气：

4.改善头面油腻：

5.改善白发：拍打胆经，促进胆汁分泌，帮助人体消化吸收，「发乃血之余」，气血充足了，头发自然转黑。

每只腿敲50-100下，数数很枯燥，不如放首歌？一只腿三分钟的歌曲足够了。

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