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太极拳，是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术，归类为内家拳。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈、杨、吴、武、孙、赵等派别，其中以陈、杨最为普及。近代太极拳，由于流派众多，群众基础广泛，一直深受武术学友的追捧！ 先贤王宗岳《太极拳论》所云:“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。爱武艺认为，所谓“借力打力”乃阴阳之道，非竞技之用。 在技击上，太极拳理把对立双方看做是两个独立的太极体，要求在意识上，做到“彼此之力不混合”，“你是你，我是我”。对方之力打来，我仅仅是在保持自身太极体完整的前提下接招，也就是意在，阻止对方破坏我太极体状态或防止对我太极体进行损害的企图。在不主动攻击的情况下，“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。是一种大智慧，并不是一种简单的竞技技巧。 说透了，太极拳“借力”，借的不是力，而是借对方之“意”。彼有意，我意在先；彼有力，我运在先；彼意为我所知，彼力为我所用。“借力”则“借意”，“打力”则“以意驭力”，此为太极拳之本。 |
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