治疗坐骨神经痛食疗方法有什么

坐骨神经痛的原因包括了两大类型，其中之一是腰源性的：主要是因为患者自身存在腰椎间盘突出，或者是出现了腰椎的骨性关节炎，腰椎管狭窄，骶髂关节炎，骶髂关节的损伤等等腰部疾病压迫坐骨神经导致的，第二中就是因为非腰源性的：主要是因为坐骨神经走形部位周边的组织，导致出现了压迫坐骨神经。患者除了积极的外敷中药治疗，还可使用一些治疗坐骨神经痛的食疗方。

治疗坐骨神经痛食疗方法有什么

1、粟子粥：需要准备的材料是：猪腰一对、粟子需要使用15枚、粳米需要准备30克。做法有两种方法，做法1是这样的：把粳米淘洗干净，把猪腰子洗净之后切成薄片，将栗子洗净之后晒干，然后放入锅中炒香去掉外壳，接下来就可以与准备好的粳米加入适量的水同煮沸。方法2、首先将栗子洗净之后晒干，然后就可以磨成粉，使用的方法是放入栗子粉30克、粳米20克，然后放入洗净切片的猪肾一对，加水适量同煮即可。服用：每次一小碗，一日一次。

2、桂蒸鳝段：所需要准备的主料是：大鳝鱼、肉桂、当归、熟火腿肉、黄酒、胡椒粉、葱、姜、盐、清鸡汤适量。制作的方法是：将鳝鱼洗净放锅中用开水汆一下捞出，去头尾刮去粘液切段，开火之后首先把锅内放一半的葱、姜、黄酒和水，然后在烧沸后把准备好的鳝鱼段放入已经烧沸水的锅中烫一下捞出，接着就可以在上面放上准。

3、蜜汁木瓜：首先我们需要准备木瓜1个，蜂蜜适量，在准备生姜2克。做法是这样的：首先将木瓜洗净，然后去皮切片，企鹅号之后放入锅中，再加入蜂蜜，生姜，加水适量大约至300毫升煮开，一般来说微火煮约10分钟的时间即可。煮好之后患者可以喝汤食木瓜，量自酌。主要的作用是祛风利湿、舒筋止痛。

4、木瓜薏仁粥：首先我们需要准备木瓜10克，薏苡仁30克，在准备白糖适量。做法是这样的：将木瓜、薏苡仁洗净后上锅，然后在其中加水200毫升开火熟烂，之后在其中加白糖1匙，稍炖即可。主要的功效和作用是祛风利湿、舒筋利湿止痛。

5、桑鸡汤：首先我们需要准备鸡肉250克，桑枝60克，再准备绿豆30克。做法是这样的：将鸡肉洗净之后切小块、然后把准备好的桑枝这段、绿豆洗净全部材料放入锅内加水适量，开火慢慢的清炖至肉烂，煮好之后就可以用盐、姜等调味，盛出来之后饮汤食肉，量自酌。主要的作用是清热通痹，益气补血。

6、鸡肉炖蘑菇：这样一定要尽量让汤清淡一点，趁热进行服用，这样对于坐骨神经痛的药物吸收和恢复能起到十分积极的促进作用，但是切勿将汤弄得太过于油腻。

7、薏苡仁醪：病人需要把生的薏苡仁给洗干净，然后也把糯米洗干净，而且还需要适量酒曲。把这些东西一起下去煮成干饭的，然后可以加入适量的调味品一起吃。