伦巴切克的四大要领

切克的四大要领：

1、前脚打开十六分之一；

2、重心在两脚之间；

3、前脚膝盖超直，后脚弯曲，两膝盖靠近；

4、要有胯的延迟，这时两个膝盖'靠紧”。